One crepe too many

var jag har hängt de senaste dagarna med mina vänner:


undrar ni över mina påsar under ögonen så är kalkylen mycket träning+sjuka drömmar+lite sömn.

2012-05-16, 21:01 | Publicerat i /ETC | 5 kommentar


Realize your potential then kick the shit out of it

en favoritövning jag har för obliques är sidolyft i denna ställningen med vikt, jag tycker den tar skitbra i sidorna och kör den i samband med övriga magdelarna.

2012-05-16, 18:25 | Publicerat i /Athleticism | 1 kommentar

Know your strength

even though I love you all for commenting and e-mailing me, I cannot always help you out. it is questions like how you cannot stop thinking about something that happened, stalk your ex on his Facebook, eat so much sweets you lose control of yourself, have difficulties studying, cannot get yourself out of bed in the morning, fail going to the gym every time, act like a mental person when your parents ask for something or end up fighting with your partner for nicknacks constantly.

it might sound rough, but you have got to pull your socks up.

shit happens.

friendship ends sometimes, people you love more than anything on earth dies, true love ends, characters change, traumatic things happen, injuries change your habits, relationships fade, anxiety occur, bond breaks, people hurt, confusion comes around, your heart will break and accidents happens accidentally.

you might not always feel like going out of bed, you will not always have the strength to go to the gym, once in a while you might fall apart, memories will haunt you, your heart and your brain will not always co-operate, the love of your life will not be yours to keep, people you love cannot always be there, the sun is not always shining and what you see in the mirror might not satisfy you at all times.

but if You cannot control yourself in situations like these, who the fuck will?

2012-05-16, 13:01 | Publicerat i /Columnist | 14 kommentar

(Because what you did to me, I did to you)

en sak jag har väldiga problem med här i italien: att stretcha på gymmet. vart jag än står och utför mina konster på så är där någon snubbe som tittar på mig som om jag vore från en helt annan planet. numera står jag bakom en gardin och försöker få ordning på kroppen.

värst är de som liksom smyg-kollar och tror att jag inte ser. man ba Stretching does not make me stupid, you.


förutsatt att jag inte gymmar i mina sovshorts, givetvis.

2012-05-16, 09:01 | Publicerat i /Athleticism, /Creative | 11 kommentar

Because what you do is what you get

idag på gymmet råkade jag av misstag lyssna på en låt från en skitgammal spellista, och blev förvånad över vilket tryck det var när jag tränade med den. riktigt skön att kötta magen med:

2012-05-15, 21:26 | Publicerat i /Music | Lämna en kommentar

Started not to give a fuck and stop fearing the consequence

alltså ända sedan jag nämde det här med vimmelfotografer så har jag stött på dem varenda gång jag varit ute. kolla in denna posen jag langar, jag kände inte ens igen migsjälv om det inte vore för min partner in crime Krystha som står bredvid.

2012-05-15, 20:42 | Publicerat i /ETC | 2 kommentar

Easily entertained piece of woman

igårkväll hade vi pluggtid här hemma tills jag råkade hamna på 9gag, bredvid en koncentrerad nina.

när jag ba:

nina: okay, if you are going to laugh so much you have to tell me what it is

jag: it is

jag:

jag: so. fun

nina: unbelievable

2012-05-15, 17:01 | Publicerat i /Conversations | 6 kommentar

The power of flash mobs

i fredags försökte vi oss på guerrilla marketing och flashmobade för full rulle utanför luisaviaroma. väldigt effektivt, jag fick givetvis ta markposition. men det passar mig ganska bra.

2012-05-15, 13:11 | Publicerat i /Florence | 3 kommentar